祛痘的小窍门 祛痘食疗偏方

2019.04.13

长痘是件烦恼事情,如果没有好点去痘方法,能否成功祛痘就变成一个未知数。那么痘痘怎么治疗才安全在效呢?事实上,除了用中药的祛痘产品外,食疗法不失为一种易得却又无副作用的方法。祛痘去印:祛痘的小窍门 祛痘食疗偏方


1、鸡汤煮大白菜

材料准备:鸡、大白菜

最好购买那种非饮料鸡,食起来更健康美味。将鸡杀了切块直接与大白菜煮汤,味道更鲜美。由于大白菜富含维A、C、E及锌等都是抗氧化剂,再加上鸡汤滋补身体,所以鸡汤煮大白菜是美肤的重要法宝,可以让肌肤变得更加细腻白嫩,更是排毒养颜祛痘的食疗秘诀。

2、红豆汤

准备材料:红豆

先将红豆洗干净后,直接放到锅里和水一起煮至糊状。由于红豆具有清心养神,健脾益肾,清热解毒等功效,所以水煮红豆法可以有效地控制油脂分泌,更是女性补血驱寒养生保健的佳品。

红豆除了可以食疗外,还可以外敷,从而达到痘痘治疗的目的。

3、南瓜羹

准备材料:南瓜

先将南瓜洗干净后切成片,放到锅上加水用温火煮至浓浓的南瓜羹。也可以在南瓜羹中加点蜂蜜或白糖,食起来更有味道。由于南瓜的营养价值高,富含维A,因此可以促进肌肤修复。

除了食疗南瓜羹外,也可以外用敷南瓜羹来治疗痘痘哦。具体做法是将南瓜羹敷到脸上,静候15-20分钟后,再用清水洗掉即可。

4、鱼腥草

准备材料:鱼腥草

先将鱼腥草洗干净后,放到锅里和水一起煮,等煮到烂状后,直接食用鱼腥草汤。当然也可以将鱼腥草捣碎后用来敷脸,鱼腥草汁同样可以一定程度上缓解痘痘的恶化哦。

5、苹果胡萝卜

准备材料:苹果、胡萝卜

先将苹果和胡萝卜洗干净,去皮和籽,并切成小片,用榨汁机将两者一同榨成汁,并在其中添加少量水和蜂蜜,均匀地搅拌苹果胡萝卜汁,等静候2分钟后直接饮用苹果胡萝卜汁即可。

6、芹菜香蕉

准备材料:芹菜香蕉

先将两者洗干净后,剥去香蕉皮,并将芹菜切成小段,再将两者一同放到榨汁机里榨,加入适量的水,均匀地搅拌汁液,然后直接饮用即可。

到此相信大家对如何治疗痘痘的食疗法有一定认识了!接下来就是付诸行动尝试吧!不必担心有何副作用。当然,这种食疗法并非万能治疗法,针对痘痘初成更有见效,如果你脸上痘痘太严重尤其是那些顽痘,食疗法效果就有些差强人意了。

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